パートナーがいても
幸せを感じられないあなたへ
苦しみから根け出して
《我慢と不安0％で
大切にされ愛される女になる！！》
メソッドをお伝えしています。
恋愛カウンセラー 優咲 愛です
今回のテーマは
『彼に甘えられない女・頼れない女』です
あなたは彼に甘えたり頼ったりすることは出来ますか？
私は甘えるとか頼るとか、何それ？と思いながら
ずっと生きてきたのですが
私と同じように彼に甘えたり頼ったり出来ない方々が
多いのではないでしょうか？
私のところに相談に来られる方にも
甘えたり頼ったりが出来ない方が多く感じます
内心は甘えたいし頼りたい気持ちを強く抱いていながらも
出来ずにいるんですね
私も含めてその方々に共通しているあるコトがありましたので
今回はそれについてお話ししたいと思います
甘えるって何？
彼に甘えられない
彼に頼れない
そんなお悩みを抱えていらっしゃる方々には
甘えるの意味がわからないんだけど．．．
頼るってどうやればいいの？．．．
そんな方々がほとんどです
言葉では聞いたことがある
甘える
頼る
だけど具体的にどういうこと？
どんな時に甘えればいいの？
どんなことなら頼っていいの？
やったことがないからわからない
そう感じられていたりするんですね
そもそもが甘えるって何？．．．
甘えることって悪いことよね
過去の私もそうだったのですが
彼に上手に甘えている女性を見ては
何をかわい子ぶってんのよ！
それくらい自分でしなさいよ！
甘えているんじゃないわよ！
どうしてそんなことくらい自分でやらないの？
あの人って人をあてにしてばかり！
と感じていたりしたのです
内心では
あんな風に甘えてみたい
あんな風に甘えられたらいいのになぁ
ある時には
私だって頼りたい
誰かに頼って寄りかかりたい
そんな気持ちになっていたりしたのです
それなのに．．．
態度では
私は大丈夫！
私はそんなに弱くない！
そんな素振りをしてしまうのです
だから
悲しいことがあっても悲しみを隠して
寂しい時があっても寂しさを隠して
一人で泣いている。。。
苦しいなと感じながらも
一人で必死に頑張っている
そんな私だったんですね
私のところに来られるお客様もこんな方が多いのです
そんな方に限って
私はこんなに寂しいのに
「彼は私のことを何もわかってくれない」
と思っていたりするのです
素直に
甘えることが出来ないから
頼ることが出来ないから
こんな気持ちになってしまったりするのですが。。。
無意識で決めていたこと
そんな私なのですが
内心は私だって甘えてみたい
私だって頼りたい時がある
だけど出来ない
どうして？
本当は甘えたいのに
本当は頼りたいのに
私はそれが出来ないのだろうか？
そんな疑問を抱きながら
心の学びを進めていくうちに
原因が子供のころからの親子関係に
あることがわかったんですね
私たちはこの世に生まれた時には
自分の気分次第で泣いたり怒ったり
親に甘えたり頼ったりしています
それが
成長するにしたがって
こんなこと甘えちゃいけないかな
こんなこと自分でしなきゃいけないかな
こんなこと人を頼っちゃいけないよな
と考えるようになるのです
そんなふうに考えるようになるのは
今までしてもらっていたことなのに
ある日を境に
「自分でしなさい！」
「甘えているんじゃない！」
と親から言われた経験から
「人を頼っちゃいけないんだ」
「甘えることはいけない事なんだ」
と思い込んでしまうのです
たとえば小さい子供の頃に
親が忙しい時
機嫌が悪い時に
甘えていったら
嫌な顔をされたり
怒られたりしたとしたら
甘えたら
怒られる
嫌われる
などのように思い込んでしまうこともあったりします
私たちにとって子供の頃は親が絶対的存在なので
その親に怒られたり嫌われたりするのは死活問題だから
甘えることを諦めて我慢するようになるんですね
こんなパターンもあります
お母さんが人に頼ることがなく
何でも自分でするような人で
そんな姿を見てきた
人に甘えることをしないで
一人で頑張っている姿を見てきた
そのような母親から
甘えることや頼ることはいけないことだ
と教えられてきたなど。。。
その当時に思い込んでしまったことを
大人になっても引きずっていて
甘えることや頼ることを我慢してしまうのです
だって
子どもの頃のように
私が甘えたら頼ったら
親に嫌な顔をされたように
怒られたように
彼にも嫌われるかも
怒らせてしまうかも
甘えちゃダメ
頼っちゃダメ
と感じることで自分に制限をかけてしまうんですね
大人になって
彼に甘えられない頼れないと悩んでいる方々は
子供の頃に親との関係性の中で
甘えたこと
頼ったことで
傷ついた経験があったり
甘えや頼ることに対しての悪いイメージがあったりするのです
もうあの時みたいに
傷つきたくない気持ちがあるから
いけないことだと教えられていたから
素直に甘えたり頼ったりできなくなっているんですね
彼は親ではないのに
思い込みを見直してみる
この時に大切なのは
まずは自分の中に過去にどんなことを
思い込んでしまったのか？
に気づくことなんですね
そしてその思い込みがわかったら
過去と今を切り離すことなのです
私たちは過去と同じことが起きるとは決まっていないのに
自然と過去と同じことが起きると決めてしまっているんですね
だから
甘えること
頼ることが
恐くなってしまい
あの時と同じ思いをするくらいなら
甘えたくても我慢した方がまし
頼りたくても一人でやれば傷つかなくていい
本当に望んでいることを抑え込んでしまっているのです
そして
また私はあの時のように
甘えたら頼ったら
嫌われる
怒られる
という思い込みを信じていることによって
「受け入れられない私」を
信じていることになるのです
言い換えれば
「彼も私を受け入れてくれないに決まっている」
と彼自身を信頼できなくなっているんですね
男性は女性の役に立ちたい
喜ばせたい生き物です
あなたが本音に従って
甘えたり
頼ることによって
彼の自尊心も高まっていくのです
男性は自分の自尊心を満たしてくれる女性を
大切にしたくなるのです
過去は未来ではありません
もしもあなたが
本当は甘えたい
本当は頼りたい
そんな気持ちがあるのなら
自分の本音に従ってみてもいいかもしれません
そんなこと
恐くてできない
そんな勇気が出ない
だ・け・ど！！
私は自分の本音に従いたい
そう思われた方は
お試しカウンセリングに来てみてくださいね
その不安を一緒に取り除くお手伝いをさせていただきます(^^)/
あなたがあなた自身の本当の感情を取り戻していくことで
大切にされ愛される女になっていきます
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パートナーがいても幸せを感じられない
それは自分の中にある本音に従っていないのかもしれません
あなたの無意識の中にある思い込みが
あなたの幸せを邪魔しているとしたら
あなたが勇気を出して自分と向きあっていくことで
幸せを感じられるあなたになっていくのです。
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