『自分軸を取り戻す』
私が私であるための幸せのメソッド
心理カウンセラー❦ 優咲 愛です。
自分が自分を扱うように他人からも扱われる
あなたはパートナーとの関係性の中で
いつも都合よくあつかわれる。
いつも利用される。
いつも振り回される。
こんなはずではなかったのに．．．
気がつくとそんな気持ちになっていた事はありませんか？
パートナーと関係性のなかで
いつの間にかパートナーに不誠実な扱いをされ
暴言や暴力を受けてしまったり。
相手の都合が良いようにあつかわれてしまったり。
パートナーの代わりに掃除や洗濯など何でもかんでも引き受けて
自分から都合の良い女に成り下がってはいませんか?
夜中に突然呼び出されて．．．
こんな夜中に本当は行きたくないんだけど．．．
そう思いながらはっきりと断れずについつい会いに行ってしまう。
セフレ同然の扱いをされていてもその関係性を止められない。
そんな人はいませんか?
もし、そういう現実が今あるとしたなら。。。
あなたが不誠実な扱いをされてしまうのはなぜでしょうか?
それは
あなた自身があなた自身を大切に扱っていないから。
ズバリ
『私は不誠実な扱いをされるにふさわしい』
と無意識で思っているから。
人は自分が自分を扱うように他人からも扱われます。
つまり
自分の心の中が目の前の人を通して映し出されているのです。
嫌なことを嫌と言えない。
暴言や暴力を受けてもやりすごしてしまう。
相手の身の回りの事や世話まで自分を犠牲にしてまでもしてしまう。
突然の相手からの誘いを断れずに嫌なのに会いに行ってしまう。
自分と会う時間を作ってくれないのに我慢している。
セフレ同然のように扱われている。
自分のことを大切にしてくれない相手にしがみついている。
この状態でもあなたはパートナーのことを愛していると思えますか?
この状態であなたは幸せですか?
パートナーとの関係が暖かくて心地良く安心感があるものですか?
この状態であなたはあなた自身を大切にしている状態でしょうか?
このような関係性の方たちのお悩みをお聞きしていると．．．
ほとんどの方が
「相手のことを本当に好きなのかどうかわからない」
とおっしゃいます。
好きなのかどうかわからない相手に不誠実な扱いをされ受け入れている。
この状態は自分で自分を大切にしている状態ではありませんね。
自分が自分を大切に扱っていない状態の時には必ず他人からも
大切に扱ってもらえない。
不誠実に扱われる。
という現象が起きます。
では
あなたがパートナーとの関係性の中で不誠実な扱いを受け入れてしまうのはなぜでしょうか?
自分の意見を言ったら嫌われる。
1人になるのが不安。
拒否したら見捨てられる。
このような不安や恐れがあなたの中にあるのではないですか?
そして相手にしがみついている。。。
あなたの中のこのような不安や恐れはいつから始まったことなのでしょうか?
あなたの不安や恐れは今、目の前にいるパートナーとの間に起きているだけでは無いはずです。
過去に同じような不安や恐れを感じる相手がいたはずなのです。
ほとんどの場合は過去に起きた出来事が原因となっている。
振り返ると。。。
同じようなパートナーとばかり出会う。
何度も同じ失敗を繰り返している。
そんなことはなかったですか？
これはあなたの過去の幼少期の出来事が根本原因となっているのです。
その根本原因を見つけて不安や恐れを手放していくことで自分で自分を大切にできるようになる。
そうすることによって、あなたは幸せなパートナーシップを築くスタート地点に立てるのです。
私のカウンセリングではあなたがあなた自身を大切にし誰よりも自分が自分を愛するメソッドをお伝えしています♡
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